昨日 ダイエット 宣言を した。！！

昨日、ダイエット宣言を、してみました。

心臓に疾患を抱えてるみですので、ダイエットは　必須のことらしいです。

ダイエット宣言をしてみるだけで、自分と家族に言い聞かせるようです。